Чуть больше о гештальт-терапии.
Гештальт терапия происходит из психоанализа, феноменологической и экзистенциальной философии, теории формы (гештальт теории), телесно ориентированных, опытно ориентированных и холистических подходов. Теория гештальт терапии считает, что любая человеческая функция должна восприниматься как контакт организма с его окружающей средой. Проистекающая из этого терапия рассматривает страдание как способ сужения сферы опыта организм/окружающая среда, искажение контакта, потерю способности к творческому приспособлению, нарушения в работе осознания. Метод сосредотачивает свое внимание на постоянном, ежесекундном анализе контактирования и выстраивании смысла для расширения осознавания клиентом переживаемого им.
Гештальт терапия адресована клиентам всех возрастов:
- детям
- подросткам
- взрослым
- пожилым людям.
Она применяется при лечении следующих расстройств:
- неврозы (тревожные состояния, фобии, истерии, навязчивые состояния, депрессии и пр.)
- пограничные расстройства
- психозы
- зависимости
- сексуальные расстройства
- и также в случаях отсутствия каких-либо расстройств, для повышения осознанности и свободы.
Используются следующие практические формы:
- индивидуальная работа
- работа с парами
- семейная терапия
- групповая терапия
- работа в различных заведениях (школах, больницах)
- работа на различных предприятиях.
Ее продолжительность может быть:
- краткой (несколько индивидуальных или групповых сеансов)
- средней (несколько месяцев)
- длительной (несколько лет).
Гештальт терапия занимает свое место среди самых глубоких подходов, так как касается архаических довербальных зон (подсознательная регистрация в лимбическом мозге, миндалевидном теле и т.д.)
Она находится в полном согласии с современным открытиями в нейронауках, которые свидетельствуют о пластичности мозга и синаптических связей, производстве мозгом нейромедиаторов, о первичности лимбических зон эмоционального мозга над кортикальными зонами рационального мозга.
