Психологическое консультирование/гештальт терапия
Каждый человек, в своей жизни, встречается с ситуациями, которые заставляют его испытывать дискомфорт, ощущение тупика или даже страдание. Оказавшись в такой ситуации очень важно не изолироваться в ней, а пробовать искать ресурсы, которые помогут вам ее разрешить. Таким ресурсом может стать работа с гештальт терапевтом. Вы, наверное, замечали, что иногда достаточно рассказать близкому человеку о своей проблеме, которая кажется неразрешимой и оказывается, что «все не так уж плохо». Если этого оказалось недостаточно, то вместе с психотерапевтом вы сможете исследовать вашу ситуацию, чтобы получить более ясное представление о своей роли, своих ресурсах, ограничениях и возможностях в ней. Результатом такой работы может стать удовлетворение от более ясного понимания ситуации и возможных способов ее разрешения.
Формат работы можно обсудить индивидуально, чаще всего это 5-20 встреч по 60 мин. 1-2 раза в неделю.
Гештальт терапия - это изменение и рост, через познание себя. Индивидуальная психотерапия - это способ, узнать о себе, не столько с точки зрения информации, а скорее в виде глубокого чувствования и значимого познания себя, которые помогут помочь вам решить проблемы, которые привели вас в псиотерапию и сделают вашу жизнь более вознагрождаемой. Это познание может рассматриваться как творческая интеграции мыслей, чувств и действий.
Говорить о своих сложностях – это волнительно. Поэтому очень важно выбрать «своего» психотерапевта, того с кем вам будет комфортно, с кем захочется продолжить общение. На выбор может понадобиться 1-3 встречи. Конфиденциальность - обязательное условие работы.
Возможные темы для обращения к психологу/психотерапевту:
Сложности в создании отношений с противоположным полом. Любовная зависимость.
Ссоры и непонимание в отношениях с близкими людьми.
Неудовлетворенность или чувство тупика в вашей профессиональной или социальной деятельности.
Трудности в ситуациях собственного выбора, неуверенность в себе.
Различные психосоматические симптомы (панические атаки, депрессивные состояния, пищевые расстройства и др.).
Кризисные состояния (потеря работы, развод, смерть близкого человека, рождение ребенка и страхи, связанные с этим событием, длительная болезнь, интенсивные перемены в жизни или профессиональной деятельности и др.).
И многие другие.
Записаться на консультацию можно по т. +38 (067)105 08 36; +38 (095) 534 07 95
Примечание: Количество и частота встреч определяется индивидуально на первых сеансах. Как правило инидивидуальная работа проводится 1 раз в неделю, возможны встречи 1 раз в 2 недели.
Семейная или парная работа - 2-4 встречи в месяц.
